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Una muestra de heces puede decirle que puede perder peso

Las dietas no producen los mismos resultados para todos. Todos conocemos a una persona que puede comer lo que quiera y no ganará ni perderá una libra, y otra que deja de tomar refrescos durante una semana y de alguna manera pierde instantáneamente cinco libras. Aunque sabemos que cada cuerpo es diferente, es difícil rastrear la dieta exacta que funcionará para usted hasta ahora. Investigadores de la Universidad de Copenhague descubrieron recientemente el papel de ciertas bacterias intestinales en la determinación de cuán receptivo (en términos de pérdida de peso) su cuerpo es a la dieta y al ejercicio.

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Para llevar a cabo el estudio, los investigadores examinaron los patrones de peso de 54 participantes que recibieron instrucciones de seguir las pautas dietéticas nacionales de Dinamarca o la dieta New Nordic durante 26 semanas. Solo alrededor de la mitad de la población examinada perdió peso adicional de la dieta más estricta. La misma mitad de la población tenía algo en común: una alta proporción de bacterias Prevotella en comparación con Bacteroides. Aquellos con una baja proporción de Prevotella no se vieron afectados por el peso debido a las estrictas pautas dietéticas.

Aunque es solo el comienzo y aún no sabemos exactamente qué bacteria se presta para perder peso a través de cualquiera de los dos métodos, este estudio marca un gran avance en la personalización de las dietas basadas en biomarcadores como heces y muestras de sangre. Ahora, los científicos pueden comenzar a investigar los otros factores que influyen en la receptividad de su cuerpo a diferentes dietas y, finalmente, trabajar fuera de la idea de "talla única" que impregna la cultura de la salud.

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