Entradas Populares

La Elección Del Editor - 2019

El único ingrediente que es clave para la piel perfecta de Jillian Michaels

Jillian Michaels tiene que ver con mantener su cuerpo saludable, por lo que no es sorprendente encontrar que muestra la misma diligencia cuando se trata de mantener una rutina de cuidado de la piel.

Ella compartio con Forma Algunos de sus mejores consejos para el cuidado de la piel, junto con un ingrediente clave que ella incorpora.

También te puede interesar: 4 editores comparten su verdadero estante para el cuidado de la piel que no debes perderte

“Antioxidantes. Me gustan muchos antioxidantes ", dice en el video, específicamente sobre la vitamina C. En lugar de aplicarlo por vía tópica, toma un suplemento de vitamina C lypo-esférica. "[Es] tiene un sabor terrible pero lo tomo", bromea. Michael agrega que es genial para después de los entrenamientos ayudar a que tu cuerpo se recupere mejor.

La vitamina C no es el único ingrediente bueno para usted que toma oralmente. También acredita otros suplementos como el aceite de krill y las mezclas de colágeno por su piel sana y brillante. Beber mucha agua es otro beneficio importante para el cuidado de la piel que ella confiesa. "Los dermatólogos me han dicho que esto es un mito, pero noto una gran diferencia cuando me estoy hidratando".

Cada vez que Michaels aplica algo tópicamente, siempre es limpio y natural. "No hay ftalatos, ni perfume ni fragancia, ni parabenos", especifica. Dormir es una parte crucial de su rutina saludable en general, ya que las células de la piel se reparan durante la noche mientras descansas.

¡Eso es! Un conjunto tan simple de consejos para el cuidado de la piel para alguien con una piel tan hermosa.