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La Elección Del Editor - 2019

Elle Macpherson habla sobre los instintos empresariales, cómo sentirse bien y cómo vivir la buena vida

A simple vista, parece que notablemente poco ha cambiado con respecto a Elle Macpherson en el cuarto de siglo desde que era una adicta al surf australiana de 18 años que comenzó a modelar para pagar los libros de texto de la escuela de leyes. Sus piernas aún son infinitas e increíblemente delgadas, su cabello todavía se agita como si estuviera en la ráfaga de una máquina de viento perpetua, y su sonrisa aún irradia la energía tomboy de solo intentarlo conmigo que la convirtió en el símbolo sexual de su generacion Pero Macpherson es en realidad humana, lo jura, y en la época en que cumplió 50 años en 2014, estaba experimentando síntomas que le resultarán familiares incluso a las supermodelos.

"Lo que noté es que mi piel se secó", dice ella. “Comencé a engordar alrededor de mi cintura y caderas, lo que nunca fue lo mío antes. Mis piernas empezaron a ponerse pesadas. Comencé a sentirme letárgico. Tampoco me sentí inspirado. No estaba durmiendo Toda mi energía se sintió pesada ".

Nada en particular había cambiado su estilo de vida, pero todo lo que solía funcionar, la dieta y el ejercicio que la habían mantenido en forma durante décadas, simplemente ya no funcionaba. Macpherson se dirigió a la clínica de Laubscher en la calle Harley de Londres, gracias a la recomendación de una amiga que recientemente había reclutado a la súper-nutricionista de Londres, Simone Laubscher, para que la ayudara a superar la quimioterapia. Salió con una sugerencia de cambiar a una dieta alcalina a base de plantas, y un frasco con el suplemento de verduras en polvo mezclado a la medida del médico. Dentro de dos semanas, su piel cambió. “Lo que siempre había pensado que eran las manchas solares, en realidad, eran manchas de azúcar, comenzaron a aclararse, y mi piel se veía más tersa, más húmeda y más gruesa. Comencé a perder peso, probablemente porque mis ansias de azúcar habían disminuido. Mi digestión mejoró. Me sentí más equilibrada emocionalmente ". El cambio fue tan dramático," fue como si se encendiera una bombilla ", dice. "Me di cuenta, esto no es un estado fijo de ser. Puedo cambiar lo que siento ”.

Mucho antes de que el término multi-guión se convirtiera en el cliché estándar de la descripción de trabajo de una persona famosa, Macpherson estaba aprovechando las oportunidades para convertirse no solo en Elle, The Body, sino en Elle, The Business. Ya a mediados de la década de los 80, se le ocurrió que si Sports Illustrated podía ganar mucho dinero vendiendo calendarios encabezados por su propia imagen lisa y moteada por el sol, ella también. Macpherson contrató a un equipo, estableció sus propios brotes y los vendió a un editor. Luego, reconociendo que la gente normal podría disfrutar viendo a una famosa modelo hacer su propio calendario, en un canal de televisión local para documentar el proyecto. Voilà, libre de relaciones públicas. "Fue el tipo de cosas en las que gasté $ 60,000 y gané un millón", dice Macpherson, luego se queja, "bueno, no esos números exactamente", pero entiendes la idea. "Fue una de esas experiencias en las que me di cuenta de que si tomo la iniciativa, aplico lo que he aprendido y me arriesgo, puede que valga la pena". Para cuando Macpherson tuvo su epifanía de dieta verde, ya era una práctica. empresaria: Elle Macpherson Body, un imperio de lencería global con prendas de encaje de alta gama, entre ellas, por cierto, sostenes realmente buenos para las mujeres de la mayoría de los tamaños, se venden en todas partes, desde Net-a-Porter a Saks. Fiel a su forma, su momento a-ha electrificó no solo un nuevo estilo de vida, sino un nuevo plan de negocios. Reclutando a Laubscher como formuladora de la marca, preparó el polvo milagroso de la nutricionista y lanzó el Super Elixir Greens, una mezcla de 45 ingredientes de origen vegetal que se disuelven en agua para brindar un impulso de salud diario todo en uno. Siguieron otros productos de belleza desde el interior, incluido el polvo de proteína vegetal nutritiva (combina el sabor del chocolate con el aguacate y lo come con una cuchara). La madre de dos niños nos llamó desde su casa en Miami para hablar sobre la vida como un gurú del bienestar.

USTED HA CONVERTIDO EN UN PROPONENTE VOCAL DE ALCALINIDAD. ¿QUÉ HACES ADEMÁS DE TOMAR EL ELIXIR PARA MANTENER SUS NIVELES DE PH?

Si realmente estoy en mi camino, me encanta una dieta cruda, basada en plantas. Así es como me siento mejor. Yo como granos, nueces, semillas, frijoles, verduras, leche de almendras, leche de cáñamo, semillas de chía. Hago mi propia granola en un deshidratador. Aguacate, ensaladas, jugos, ya sabes, hermosos, enteros, alimentos naturales. En lo que respecta a los productos animales, tendré un huevo escalfado de vez en cuando, algo de queso parmesano y queso de cabra, pero no son elementos básicos de mi dieta.

¿Cómo podemos decir si está funcionando?

En realidad, WelleCo vende palitos que pueden evaluar el pH de la orina o la saliva. Puede probar su saliva por la mañana y por la noche y ver qué tan bien lo está haciendo. Si no ha consumido verduras o está comiendo azúcar, trigo o grasas animales, puede notar una gran diferencia de un día para otro.

¿CÓMO ES TU DÍA?

Me despierto alrededor de las 5:00 o 5:30 y escucho una meditación guiada o hago un Reiki práctico. Aprendí a hacerlo solo. Me aseguro de no revisar los correos electrónicos desde el momento en que me levante; Respiro y me preparo para el día durante 10 o 20 minutos. Luego despierto a mi hijo Cy-tiene 14 años; mi hija mayor, Flynn [20 años], está en la universidad en Boston, y nos prepara el desayuno. Ahora tengo agua caliente y limón en lugar de expreso, y pongo una pizca de cayena o un poco de jengibre, o un poco de stevia, si quiero. Luego tomo dos cucharaditas de Super Elixir en 500 mililitros de agua filtrada. Lo veo casi como poner crema en la cara. Para el desayuno, tal vez tenga un budín de semilla de chia empapado que hago usando leche de almendras con un poco de stevia verde, algo de jengibre, cardamomo, nuez moscada y canela.

¿QUÉ PASA CON EL EJERCICIO?

He pasado por tantas fases. He girado, he hecho boxeo e incluso he tenido un video de entrenamiento. Pero el ejercicio menos intenso a veces es mejor para nuestros cuerpos, al menos esa ha sido mi experiencia. Hago yoga vinyasa o yoga de poder, o voy a nadar, a remar a remar o hacer esquí acuático, o saco a los perros a pasear. Si tengo la suerte de estar junto al mar, creo que caminar en el agua de mar es una de las mejores cosas que puedo hacer por mi cuerpo. Tonifica las piernas y la cintura, es excelente para los minerales, y si tienes alguna retención de agua, es un gran diurético. Entro alrededor del agua hasta los muslos o hasta las rodillas durante 40 minutos a una hora.

¿CUÁL ES EL RESTO DE SU RITUAL DE CUIDADO PERSONAL DIARIO?

Antes o después de ducharme, me seco el cepillo del cuerpo. Puedes ver cómo hacerlo en YouTube; básicamente, son movimientos circulares hacia tu corazón, desde la punta de tus dedos y los dedos de tus pies. En la ducha, hago unos tres ciclos de cambio de agua fría y caliente. Puedes sentir que tu cuerpo comienza a hormiguear; Es tan bueno para el sistema linfático y circulatorio, y es algo tan fácil de hacer. A veces utilizo la exfoliación con sal de edición limitada de WelleC, una fórmula que encontré en Japón cuando estuve allí hace un par de años. Soy una gran niña de exfoliante y crema hidratante. Hace una gran diferencia en la textura de la piel, ayuda al sistema circulatorio, elimina las células secas de la piel y es un gran estímulo y desintoxicación. Luego me pongo crema hidratante. Para mi cara, uso la Crema de Geranio de Rosa Orgánica de WelleCo; en mi cuerpo, es un producto farmacéutico francés llamado Bioderma; es simple y se absorbe realmente bien.

¿CUALQUIER DESCUBRIMIENTO DE BELLEZA RECIENTE QUE DEBEMOS CONOCER?

Una nueva marca llamada The Lost Explorer por David de Rothschild. Tienen una crema hidratante, exfoliante, rocío y spray. Es muy curada, natural y muy considerada. Y me encanta el packaging. Es pequeño, y puedo viajar con él.

¿CÓMO PUEDES MANTENER CON SEGURIDAD LA MIRADA DE SER TAN?

Olvídate de la apariencia de un bronceado, el sistema inmunológico se ve impulsado por la luz solar. Intento recostarme afuera durante 20 minutos por la mañana y 10 minutos por la tarde. Cierro los ojos y levanto la cara hacia el sol para que la glándula pineal en la parte delantera de mi cabeza esté hacia el sol. Eso sólo funciona de maravilla para su sistema inmunológico.

¡¿DOM?! ¿SU DERMATÓLOGO LE DA TIEMPO DURO SOBRE ELLO?

Bueno, estamos hablando 20 minutos a las 9:00 de la mañana. La gente siempre me pregunta: "¿De qué te arrepientes?" Creo que el pasado es un maestro maravilloso, no me arrepiento de nada, ¡pero me gustaría haber usado más bloqueador solar! O cuidé mi piel cuando era más joven, porque realmente se nota ahora. Hay un protector solar que amo llamado Zinc invisible, que es más una barrera para el sol que un protector químico.

¿HACE ALGUNOS TRATAMIENTOS PROFESIONALES PARA TRATAR DE REVERSAR LOS DAÑOS DE SOL?

Bueno, no puedo hacer láseres porque vivo bajo el sol, lo que complica el problema, por lo que está fuera de discusión. Pero, he estado usando una sauna de infrarrojos en casa durante aproximadamente un año y medio. Intento hacerlo todos los días durante una hora. Miro televisión allí o hago una meditación o una llamada telefónica. Eso ha sido fenomenal para la calidad de mi piel y la capacidad de mi cuerpo para desintoxicarse y funcionar realmente bien. Hay una gran compañía aquí llamada Therasage; venden una versión portátil donde su cabeza se mantiene al margen, lo cual es bueno porque alcanza hasta 140 a 170 grados allí.

Siento que vas a decirme que no llevas ninguna maqueta.

Llevo un poco de corrector orgánico de RMS debajo de mis ojos o en cualquier mancha o peca, y luego un poco de polvo translúcido si lo necesito. Utilizo el iluminador Pat McGrath Skin Fetish 003, es solo un brillo puro, por lo que resalta la estructura ósea de mis ojos y labios. Si necesito un poco de contorno o un poco de brillo, usaré el gran bronceador Chanel.

Pero no hay color?

No, creo que menos es más de todos modos, y particularmente a medida que maduras. No puedo usar la base ahora sin que realmente acentúe un montón de cosas que no quiero acentuar.

SIEMPRE HA SIDO TAN CONFIDENTE FRENTE A LA CÁMARA. ¿HA CAMBIADO LO QUE TIENE MAYOR?

En realidad, ahora tengo mucha más confianza que nunca, pero me sentí bastante incómodo delante de la cámara durante muchos años. Puedo verlo cuando miro mis fotos más jóvenes, que "Soy tan tímido, ni siquiera puedo mirar a la cámara porque tengo miedo de que me veas, y me temo que estoy No es suficiente "mira. A medida que pasaba el tiempo, practiqué más y comencé a aprenderlo como una habilidad: cómo hacer que la ropa se vea bien y hacer que mi cuerpo se vea bien, observando a otras personas y estudiando el trabajo de los fotógrafos, y escuchando atentamente lo que los editores verían. decir.

¡CUALQUIER PODRÍAS MIRAR AL FUTURO EN TODOS ESOS SHOTS DE BIKINI!

Irónicamente, me sentía más cómodo al aire libre y en trajes de baño porque así crecí; Fue un ambiente natural para mí. La moda no era un ambiente natural para mí. Nunca pensé que modelar sería una carrera para toda la vida. Era un medio para un fin, pero comencé a ver el valor. Me encantaba viajar, aprendí idiomas y aprendí sobre arte, música y literatura; fue una educación maravillosa.

ERES TAN EMBLEMÁTICO DE ESTE IDEAL ATLÉTICO ACTIVO QUE REALMENTE CAMBIÓ EL JUEGO EN LOS 80. ¿PODRÍAS SENTIR QUE EL CAMBIO QUE OCURRE EN EL MOMENTO?

No, lo que aprendí de ese período fue que era muy importante ser yo. Cuando comencé a modelar, mi fisonomía, mi tipo de cuerpo, este tipo de muchacha australiana amazónica, de hombros anchos, de cadera estrecha, de grandes pechos, de seis pies de altura, no estaba de moda. Hubo un gran movimiento hacia las chicas que son muy andróginas y muy leves. Al principio, solían atar mis senos con elástico para que la ropa no mostrara la forma del seno. Pronto me di cuenta de que no podía morirme de hambre y encogerme para intentar ser algo que no era. Entonces, fue cuando me las arreglé para abrazar mi singularidad y permanecer en mi propia verdad de lo que era, cuando tuve más confianza. Esa confianza era atractiva, y la gente comenzó a reservarme para eso.

¿ES QUE CUANDO TE PENSAS, "LO HAGO"?

Nunca he pensado realmente eso; ese no es mi MO Incluso cuando Time hizo el artículo que me llamó "El cuerpo", que fue una portada en 1986, ni siquiera sabía que estaba publicado. Estaba en los quioscos, y yo estaba como, ¿Qué? No se me ocurrió el impacto que tendría en el resto de mi vida. No sabía que estaban haciendo el artículo; No participé en ello en absoluto. Ahora, creando un negocio centrado en el bienestar, en el que creo profundamente, soy un cofundador, trabajo muy de cerca con mi CEO, soy la figura, la cara y me siento en las reuniones de la junta directiva como cualquier otro. Otro accionista de cualquier otra empresa. Entonces tal vez no sea mi momento más orgulloso, pero mi momento más satisfactorio es ahora.

USTED HIZO UN GRAN NEGOCIO DE SER EL CUERPO, PERO ¿CÓMO SE SENTIRÍA LLAMAR A ESO?

Oh, es solo un nombre [risas]. Nunca lo vi como degradante; No me juzgo así. Es un poco como una supermodelo, ¿qué significa? Y de todos modos, dentro del cuerpo hay un corazón y un alma, así que gracias a Dios por El Cuerpo.