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Exactamente lo que Susan Lucci come en un día para ponerse en forma con su físico a los 71 años

Después de más de 40 años como la estrella de Todos mis hijosA Susan Lucci se la puede llamar oficialmente una leyenda dentro del mundo de la telenovela. Además, a los 71 años, la actriz se ve mejor que nunca gracias a su dedicada rutina de Pilates y una dieta saludable y saludable. Afortunadamente para los fanáticos, Lucci, quien está casada con el chef Helmut Huber, recientemente fue divulgada a el bazar de Harper exactamente lo que come en un día para mantener su físico en forma bajo control.

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Al igual que el resto de nosotros, Lucci comienza cada día con una dosis de cafeína. "Lo primero que hago en la cocina por la mañana es poner una taza de café", dice Lucci, y agrega que ella utiliza azúcar orgánica y leche entera como sus aditivos de elección. Luego, se prepara yogur griego con semillas de calabaza orgánica y arándanos rojos. Sin embargo, en un día de trampa, a ella le gusta tratarse con huevos o panqueques de arándanos.

Para el almuerzo, Lucci opta por alimentos que la ayuden a mantenerla "en forma y sintiéndose bien". Así que, en lugar de comer un almuerzo a base de pan, ella sustituye un panecillo inglés con tomates de carne. , vinagre de champagne, aceite de oliva y mango fresco.

Finalmente, para la cena, el marido de Lucci cocina salmón, brócoli y zanahorias al vapor con una ensalada. “El salmón tiene muchas propiedades geniales; es un superalimento Es genial para tu piel ", explica Lucci. Como toque final, Lucci y su esposo se sirven una copa de champán para beber con la cena porque "siempre es bueno tener un poco de champán". Considerando que todos los platos de Lucci tienen un aspecto absolutamente delicioso y ella disfruta emparejándose con algunos Champaña cada noche, esta es sin duda una dieta que podemos seguir.

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